Bona tarda,

Un cop finalitzat el projecte i després de dur a terme les cinc sessions del projecte, podem afirmar que ha estat un projecte emocional amb uns resultats positius. En aquesta entrada, es farà una petita reflexió sobre cadascuna de les sessions i sobre el projecte complet.

En primer lloc, en la sessió inicial, es van establir els principis i objectius principals d’aquest projecte. Es va iniciar aquesta aventura amb la identificació i el reconeixement de les preocupacions. A més, els alumnes van reflexionar sobre aquells esdeveniments o pensaments que depenien d’ells i els que no.  En aquesta sessió es va presentar un calendari per fer un seguiment de les seves preocupacions. També es va dur a terme una enquesta inicial on es va poder observar que molts alumnes no disposaven d’estratègies per fer front a les seves preocupacions.

En la segona sessió, es va treballar la transformació de pensaments negatius en pensaments útils. Cal remarcar que alguns alumnes van presentar algunes dificultats per dur a terme aquesta activitat, tot i que finalment, els resultats van ser positius. Es va continuar amb el calendari de preocupacions. Aquestes activitats van permetre que els alumnes continuessin reflexionant sobre les seves inquietuds.

En la tercera sessió, els alumnes van treballar l’ordenació gradual de les preocupacions, diferenciant aquelles que els provoquen més i menys angoixa. A més, es va introduir la necessitat d’establir un temps màxim per a cada preocupació, fent que els alumnes limitessin el temps que els influeix un esdeveniment negatiu.

En la quarta sessió, es van introduir tres estratègies per enfrontar-se a situacions d’angoixa i preocupació. A més, en aquesta sessió es va tornar a treballar els pensaments que es poden controlar i els que no depenen d’un mateix, ja que en la primera sessió es va observar com alguns alumnes presentaven dificultats en la identificació d’aquesta qüestió. Pel que fa a les estratègies presentades, cal destacar que els alumnes van mostrar una actitud molt positiva vers la comprensió de la gestió i del control emocional.

Finalment, es va dur a terme la cinquena sessió, que va servir per consolidar tot el que s’havia treballat. A més, es van presentar dues estratègies més. També es va fer el tancament del calendari de preocupacions. Cal destacar que en aquesta sessió es va observar una millora significativa en l’evolució de la gestió emocional dels infants.

En conclusió, aquest projecte emocional ha permès que els alumnes identifiquin, reflexionin i gestionin millor les seves preocupacions. Durant aquestes sessions, els alumnes han pogut valorar les seves preocupacions i han après algunes estratègies per fer front a aquestes situacions. Cal destacar que els resultats obtinguts han estat positius, tot i que, seria interessant continuar treballant l’educació emocional amb l’alumnat.